Bieszczadzkie wakacje 2017

Drodzy Przyjaciele Złotego Środka

Przed nami kolejne BIESZCZADZKIE WAKACJE ZE ZŁOTYM ŚRODKIEM
ZADNIE ŁUKI w BIESZCZADACH ponownie na nas czekają!

pasek www

Raj na ziemi- położony na urokliwym wzgórzu niedaleko miejscowości Smolnik w pobliżu wijącej się rzeki Osławy, otoczony lasem, sąsiadujący z Bieszczadzkim Parkiem Narodowym. Kto był, ten wie, o czym mowa.

Jeśli więc jesteście zmęczeni tempem codziennego życia i wszechobecnym gwarem, jeśli macie odwagę po raz kolejny zaufać nam, jeśli chcecie spędzić z nami kilka dobrych dni,
zapraszamy w terminach:
14-20 sierpnia 2017
21- 27 sierpnia 2017
Czekają na nas:

•    2 -, 3 – i 4 – osobowe pokoje z łazienkami
•    sala do jogi
•    jadalnia
•    sala kominkowa
•    zadaszona weranda
•    wydzielone miejsce na ognisko
•    rozstawiany w okresie letnim basen
•    leżaki, hamaki
•    konie
•    własna szklarnia
•    ekologiczny warzywny ogród
•    biblioteczka
•    hektary cudownych łąk wokół domu

Inwestycja:    1 100,00 zł/ osoba udział w jednym turnusie
2 000,00 zł/ osoba udział w dwóch turnusach

Cena uwzględnia:
•    wszelkie zajęcia z zakresu pracy z ciałem 4 razy dziennie (w tym joga, medytacja, pranajama, ruch, taniec…)
•    6 noclegów
•    wyżywienie wegetariańskie (śniadanie + 2 – daniowa obiadokolacja)
•    dostęp do wszystkich atrakcji ośrodka
•    ognisko integracyjne, piesza wycieczka
•    koncert gongów i mis tybetańskich oraz kociołek z ogniska

Rezerwacja miejsca odbywa się przez wpłatę BEZZWROTNEJ zaliczki do dnia 30 czerwca 2017
w wysokości 690,00 zł/ udział w jednym turnusie
w wysokości 1 035,00 zł/ udział w dwóch turnusach

Numer konta 73 1750 0009 0000 0000 3358 5128.
Wpłata pozostałej kwoty najpóźniej na miejscu w pierwszym dniu pobytu.
Liczba miejsc ograniczona. O udziale w wakacjach decyduje kolejność wpłaty zaliczki.

Szczegółowy plan pobytu zostanie podany osobom zainteresowanym w późniejszym terminie.

Pozostajemy do Waszej dyspozycji:
Grażyna tel. 790 379 021

http://www.zlotysrodekstudio.pl/kontakt

Ćaraka Samhita- myśli wybrane

„To, co stanowi ajurwedę, samo w sobie jest kompletne, wieczne i nieśmiertelne. Reguluje ono działanie umysłu i emocje” /rozdz. 30, wers  26/

„Zdrowie jest podstawą obowiązku, bogactwa, przyjemności i wyzwolenia” /rodz. 1, wers 15/

„Celem ajurwedy jest utrzymanie zdrowia człowieka oraz usunięcie dolegliwości człowieka chorego /rozdz. 30, wers 26/

„Mędrcy praktykujący obrzędy religijne, którzy pragnęli osiągnąć wyzwolenie , szerzyli znajomość ajurwedy w ramach swych obowiązków religijnych, nie zaś w celu zarobkowania czy zaspokajania swych osobistych pragnień”

„Najlepszy praktyk to lekarz ajurwedyjski, który wykonuje swoje obowiązki, nie zarabiając pieniędzy, ani nie dążąc do zdobycia określonych korzyści, lecz kieruje się wyłącznie współczuciem i życzliwością wobec pacjenta” ?rozdz. 1-4, wers 57, 58/

„Każdy, kto popełnia złe uczynki, które niszczą inteligencję, cierpliwość oraz pamięć, tym samym wywołuje wszelkie odmiany zaburzeń fizycznych i umysłowych” /rozdz. 1, wers 102/

„W tym wszechświecie nie ma takiej substancji, która nie mogłaby zadziałać jak lek” /rozdz. 26, wers 12/

„TA, KTÓRA DZIELI SIĘ WIEDZĄ O ŻYCIU, JEST ZNANA JAKO AJURWEDA” /rozdz. 30, wer 23/

Cytuję za: Acharya Balkrishna.

Ćaraka – starożytny lekarz i mędrzec ajurwedyjski, znawca ludzkiej anatomii, pionier w dziedzinie genetyki, propagował wizję człowieka jako całości, podkreślał nierozerwalną więź ducha i ciała.

Ćaraka Samhita-  kompletne i ponadczasowe źródło wiedzy medycznej oraz zasad rządzących światem i życiem, do dziś wykorzystywane jako podręcznik do nauki na wszystkich kierunkach studiów ajurwedyjskich. Koncentruje się na zagadnieniach medycyny wewnętrznej, zwanej w ajurwedzie Kaya Chikitsa. Mówi się:  „jeśli nie ma czegoś tutaj, nie znajdziesz tego nigdzie indziej”.

nzi490

Woda czyli życie

Woda wytwarza w każdej komórce siłę do życia.

Woda utrzymuje spójność struktury komórkowej.

Woda zwiększa wydajność układu immunologicznego.

Woda jest głównym rozpuszczalnikiem witamin, składników mineralnych i żywności.

Woda jest wykorzystywana do transportowania wszystkich substancji w organizmie.

Woda jest głównym smarem dla stawów i pozwala uniknąć  bólu pleców i zapalenia stawów.

Woda zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru.

Woda zapobiega zatykaniu naczyń w mózgu i sercu.

Woda przyczynia się do zapobiegania jaskrze.

Woda pomaga spowolnić proces starzenia.

Woda zmniejsza uzależniania (kofeina, alkohol).

Picie wody to najlepsza możliwość, aby schudnąć. Pijcie regularnie wodę a nie będziecie musieli stosować żadnej diety.

Woda uczestniczy w tworzeniu hormonów płciowych (brak wody prowadzi do impotencji i utraty libido).

Woda jest niezbędna do tworzenia neuroprzekaźników.

Woda może zapobiec ADHD u dzieci i dorosłych.

Woda normalizuje systemy tworzące krew w szpiku kostnym (pomaga zapobiegać białaczce i chłoniakom).

Woda zapewnia moc i energię elektryczną dla wszystkich funkcji mózgu, a szczególnie dla myślenia.

Jest jeszcze wiele powodów, dla których warto pić wodę, ale na koniec najważniejszy:

BEZ WODY NIE MA ŻYCIA!

/Robert Franz/

pobrane

Powiedzieli…

„Dlaczego z takim uporem trzymamy się diety i stylu życia, które powodują, że czujemy się nieszczęśliwi i fizycznie chorzy? Ponieważ uważamy, że kiedy zatroszczymy się o sprawy fizyczne, reszta problemów sama się rozwiąże. Lecz mimo największych wysiłków, poświęcania czasu i pieniędzy na zaspokojenie potrzeb i pragnień nie jesteśmy w stanie osiągnąć ostatecznego zadowolenia i spokoju.”

 /Partap Chauhan/

Dr.-Chauhan

„…umysł wywiera największy wpływ na ciało, a uwolnienie od chorób zależy od zmiany świadomości , zrównoważenia jej i przekazania tej równowagi ciału”

/Deepak Chopra/

Deepak-Chopra-Meditation

STUDIA PODYPLOMOWE Z ZAKRESU AJURWEDY

Studia na GWSH w Katowicach AJURWEDA- HOLISTYCZNA KONCEPCJA ZDROWIA to moje kolejne „dziecko”.To kierunek utworzony na uczelni handlowej (tak też można!) dzięki wsparciu i pomocy życzliwej duszy Kasi Westerowskiej.  Nie jest to dzieło skończone, lecz nieustannie rozwijająca się przestrzeń, w której spotykają się ludzie zainteresowani rozwojem i dobrym życiem i w której uczymy się od siebie nawzajem: wykładowcy i studenci. Dla ludzi z pasją pracują tu ludzie z pasją: Kasia Molska, Agnieszka Wielobób, Iza Rodak, Dagmara Wasilewska, ja  oraz nauczyciele jogi: Iwona Zajączkowska i Zbyszek Oracz.

Zafascynowani ajurwedą i jej WYKORZYSTANIEM W POLSKICH WARUNKACH propagujemy ajurwedę DLA KAŻDEGO, co bardzo niedawno docenił i zaaprobował doktor Partap Chauhan z Indii.

Z dumą i radością zapraszamy na kolejną, czwartą już edycję :-)

„Każdy powinien nauczyć się obiektywnej analizy własnej osoby… .

  Dowiedz się, kim jesteś naprawdę, a nie kim ci się wydaje, że jesteś”

/Paramahansa Yogananda/

16215581_1202090479844520_169154337_n 16296046_1532180620128840_398197541_n 16426603_10155011802749839_1000930298_n

16426797_1187790404643779_517300914_n 16699877_1435378463147712_457078970_n 16736095_10155058593854586_1762486285_n rekomendacje Resized_20170125_221637 unnamed YnMtMS05ZjJiYzBmMzViZjg1NWFkMDIyMWY3MTI5NDE4ZmUzYjYyMDFiM2ZjLTdYV0ZOSWMxWXN2MHFvc1RvaUZaVGV3WWFFWWVWMWZEU0JjY1JtMHpWNTQ9

Październikowy weekend ze Złotym Środkiem

Po raz kolejny zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu i ucieczki „od tupotu szybkich spraw”.

Tym razem zapraszamy do magicznej Lanckorony, do Ayur Garden- Leśnego Ogrodu usytuowanego u stóp ruin XIV- wiecznego zamku.

W programie: joga, medytacja, pranajama, ajurweda, praca ze świadomością ciała… .
A poza tym odpoczynek i dobre towarzystwo.

Termin: 21- 23 października 2016

Inwestycja: 380,00 PLN/ osoba

Cena obejmuje: 2 noclegi w pokojach 2- i 3- osobowych, 2 ciepłe posiłki wegetariańskie dziennie, wszystkie zajęcia.

Rezerwacja miejsca:
wpłata zaliczki 250,00 zł w terminie do 30 września 2016
na konto: 73 1750 0009 0000 0000 3358 5128

Liczba miejsc ograniczona!
Zapraszamy!

b40f6f83fbbe870846d28e525daf53e8

O cierpliwości- językiem poezji

O cierpliwości

Należy dać rzeczom przestrzeń

Na własny, cichy i niczym nie zmącony rozwój,

Rozwój, który wypływa głęboko z wnętrza

I nie przyśpieszany,

Ani nie spowalniany

Wszystko donosi i we właściwym czasie na świat wyda…

Dojrzewać musi, jak to drzewo,

Które toczy swe soki i bez obaw stoi

Wbrew wiosennym burzom

Bez lęku, że lato mogłoby nigdy nie nadejść.

Lato przyjdzie!

Ale tylko do cierpliwych

Do tych, co żyją tak, jakby przed nimi była wieczność.

Bez zmartwień, cicho i rozlegle…

Trzeba mieć cierpliwość!

Do tego, co w sercu nie rozwiązane

I trzeba spróbować pokochać pytania,

Jak zamknięte pokoje

I jak książki napisane w obcym nam języku

Bo chodzi o to, żeby przeżyć wszystko.

Kiedy się żyje pytaniami,

To może żyje się krok po kroku,

Nie zauważając nawet

Jak pewnego dnia

Odpowiedzi same

Przekraczają próg naszego życia.

/R. M. Rilke/

11059379_1025700047500383_8423344814623364534_n

Bajka o dzbanie

Pewien człowiek był w posiadaniu dwóch dużych dzbanów, w których codziennie przynosił do domu wodę ze strumienia. Jeden z dzbanów pozostawał pełny przez całą drogę. Drugi był pęknięty, dlatego wyciekała z niego woda. Udawało się donieść do domu tylko połowę jego pojemności. Tak było przez dwa lata – mężczyzna przynosił do domu jedynie półtora dzbana wody.

Dzban, który nie był pęknięty, czuł dumę ze swoich osiągnięć. Wszak wykonywał swoje zadanie w sposób idealny. Z kolei pęknięty dzban był ogromnie zawstydzony z powodu swojej wady. Niemożność wykonania swojego zadania w całości, bardzo go smuciła.

Po dwóch latach ponoszenia porażek, dzban przemówił nad strumieniem do swojego właściciela.

– Bardzo mi wstyd i chcę cię przeprosić.

– Za co – spytał zdziwiony mężczyzna, a dzban odpowiedział:

– Przez ostanie dwa lata byłem w stanie wykonać tylko połowę swojego zadania. Z powodu pęknięcia woda wyciekała ze mnie przez całą drogę do domu. Moja wada sprawiła, że część twojej pracy poszła na marne.

– Gdy będziemy tym razem wracać do domu, proszę cię, żebyś uważnie się przyglądał naszej drodze – odpowiedział mężczyzna, czując współczucie dla dzbana.

W drodze powrotnej dzban zauważył, że wzdłuż ścieżki, którą pokonywali każdego dnia, rosną przepiękne kwiaty. To go trochę rozweseliło, jednak w domu znów poczuł się bardzo źle i zaczął przepraszać swojego właściciela.

– Czy zauważyłeś – zapytał mężczyzna – że kwiaty rosną tylko po twojej stronie ścieżki? Widzisz, ja wiem o twojej wadzie. Nie usuwałem jej, lecz postanowiłem wykorzystać. Zasiałem kwiaty po twojej stronie drogi, a ty codziennie je podlewałeś wyciekającą wodą. Dzięki temu mogłem zbierać przepiękne kwiaty i stawiać je na stole. Bez ciebie nie byłoby tyle piękna w moim domu.

http://przewodnikduchowy.pl/bajka-o-dzbanie/
CAM00102

Z mądrości taoistycznej

Działaj, nie podejmując działań.

Staraj się o to, co nie wymaga starania.

Delektuj się tym, co nie ma smaku.

Wysławiaj małe.

Pomnażaj nieliczne.

Za zło dobrem odpłacaj.

Duś problemy w zarodku.

Zaszczepiaj wielkość w tym, co małe.

 

Z trudnymi sprawami można sobie poradzić, gdy jeszcze są łatwe.

Wielkie cele można osiągnąć, gdy jeszcze są małe.

Dlatego mędrzec nigdy nie musi zmagać się z wielkimi sprawami,

A mimo to tylko on potrafi je ogarnąć.

 

Kto łatwo przyrzeka, ten pozbawiony jest wiary.

Kto myśli, że wszystko jest łatwe, przekona się o swym błędzie.

Dlatego mędrzec, który wszystko uważa za trudne,

Nie napotyka na swej drodze żadnych trudności.

/Lao Tzu: tao the Ching/

ichingqq