HERBATKI AJURWEDYJSKIE na każdą porę dnia

Polecam proste, tanie, zdrowe i bardzo smaczne herbatki według przepisów doktora Partapa Chauhana. Doskonale nadają smak każdej porze dnia!

NA  ŚNIADANIE

½ łyżeczki świeżego imbiru
½ łyżeczki cynamonu
1 szczypta kardamonu
1 kubek wody

Dwie minuty gotujemy przyprawy w kubki wody, następnie przykrywamy na kilka minut. Pijemy ciepłe.

Wskazane dla wszystkich typów konstytucyjnych, osoby typu Pitta mogą dodać ½ kubka przegotowanego mleka.

PO OBIEDZIE

1/3 łyżeczki nasion kopru włoskiego
1/3 łyżeczki kuminu
1/3 łyżeczki nasion kolendry
1 kubek wody

 

PO KOLACJI

1/3 łyżeczki kopru włoskiego
1/3 łyżeczki cynamonu
1/3 łyżeczki rumianku
1 kubek wody

Wszystkie składniki gotujemy 2 minuty. Potem zdejmujemy z ognia, przykrywamy, odstawiamy na 5 minut. Pijemy ciepłe. Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>